শুক্রবার, ২৮ জানুয়ারী ২০২২, ০২:৫৬ পূর্বাহ্ন
/ লাইফস্টাইল
শরীরের জন্য সবচেয়ে উপকারী খাবারের মধ্যে দুধ অন্যতম। বিভিন্ন পুষ্টিগুণে ভরপুর থাকায় এ খাবারটিকে আদর্শ খাবার বলা হয়। দুধ কেউ গরম খেতে ভালোবাসেন, কারও বা ঠাণ্ডা দুধ পছন্দ। দুধ ঠাণ্ডা ...বিস্তারিত
গায়ের রঙ  যাই হোক না কেন একটা সময়  যত্ন না নিলে তার  উজ্জ্বলতা মলিন হয়ে যায়। রোদ, ধুলোবালিও গায়ের রঙ মলিন করে দেয়। তবে যত্ন নিলে মাত্র এক সপ্তাহেই ত্বকের
পারফেক্ট হাইট পেতে কে না চায়! কিন্তু এর জন্য দরকার কৌশল। যাদের জিনেই লম্বা হওয়ার রসদ রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে আলাদা বিষয়। কিন্তু যাদের নেই, তাদের পরিশ্রম করতে হবে। কিন্তু কিছু
কাঁচা আমের আচার পছন্দ করেন না-এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুস্কর। তাই এ পছন্দের আচারটি তৈরির সহজ কৌশল জেনে নিন। ঘরেই তৈরি করেন টক-ঝাল-মিষ্টি আমের আচার। উপকরণ কাঁচা আম ১ কেজি সিরকা আধা কাপ সরিষার তেল ১ কাপ রসুন বাটা ২ চা-চামচ আদা বাটা ২ চা-চামচ হলুদ গুঁড়া ২ চা-চামচ চিনি ৩ টেবিল-চামচ লবণ পরিমাণমতো। মসলার জন্য: মেথি গুঁড়া ১ চা-চামচ জিরা গুঁড়া ২ চা-চামচ মৌরি গুঁড়া ১ চা-চামচ রাঁধুনি গুঁড়া ২ চা-চামচ সরষে বাটা ৩ টেবিল-চামচ শুকনা মরিচ গুঁড়া ২ টেবিল-চামচ কালো জিরা গুঁড়া ১ চা-চামচ। প্রণালি খোসাসহ কাঁচা আম টুকরো করে লবণ দিয়ে মেখে একরাত রেখে দিতে হবে। পরের দিন ধুয়ে আদা, হলুদ, রসুন মাখিয়ে কিছুক্ষণ রোদে রাখুন। এরপর সসপ্যানে আধা কাপ তেল দিয়ে আমগুলো নাড়াচাড়া করতে থাকুন।
প্রতিদিন নতুন কোভিড আক্রান্তদের সংখ্যা বাড়ছে। হাসপাতালে বেডের আকাল। তাই বেশির ভাগ কোভিড-রোগীদের চিকিৎসকরা বাড়াবাড়ি না হওয়া পর্যন্ত বাড়িতেই আলাদা থাকতে উপদেশ দিচ্ছেন। কিন্তু বাড়িতে যদি হঠাৎ আপনার শ্বাসকষ্ট শুরু
সাধারণত বলা হয়ে থাকে, বছরে যতগুলো দিন আছে, খেজুরে তার চেয়ে বেশি গুণ আছে। সাধারণত প্রতি ১০০ গ্রাম পরিস্কার ও তাজা খেজুর ফলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি রয়েছে যা থেকে ২৩০
পুষ্টির রাজা কাঁঠাল । মানুষের দেহে যেসব পুষ্টির প্রয়োজন প্রায় সবই আছে কাঁঠালের মধ্যে। এর বিচিরও রয়েছে নানা গুণ যা মানব দেহের জন্য উপকারী। বিশেষ করে এই করোনাকালে যত পারেন
গর্ভাবস্থায় সহবাস অনেকেই পছন্দ করেন না। আবার গর্ভবস্থায় সহবাস অনেক সময় ক্ষতিকরও প্রমাণিত হতে পারে। তবে, এই সময় সহবাসের বিষয়ে বিভিন্ন মত রয়েছে। তার কারণ গর্ভাবস্থায় যৌনসঙ্গমের কতগুলি নির্দিষ্ট যুক্তি